こんばんは!

鹿児島ヨガ教室Kurma(クールマ)のAzusaです。

 

この連休は台風で家に引きこもりがちでしたが、今日はようやくお天気も良くなってきましたね♪

 

9月に入ってクールマではヨガメニューをリニューアルし、それに伴って新メニューも追加しました(*´▽`*)

 

ダイエットと体質改善に特化した、新しいヨガスタイル<ヒーティングヨガ>

クールマインストラクターである私ですが、元々は「理学療法士」というリハビリの国家資格を持って、病院で働いてたんですよね。

私のプロフィール

 

その中で身体の不調を訴える方に対して

 

「私に何ができるだろう…」

 

って、ずっと試行錯誤していました。

 

その中ですごく大事だと感じたのが「予防医学」

 

ようするに「病気になる前に予防する」ことを重要視して、健康な体を維持しようという考え方ですね。

 

普段の生活から見直して、もっと自分の身体と真剣に向き合うことが大事なんだと気付きました。

 

たどり着いたのが「ヨガ」と「体質改善」

自分の身体と向き合えるヨガは私にはピッタリでしたし、何よりヨガを深めていく中で「体質改善」の重要性に気付き、身体に関する多くの本も読みました。

 

そしてよりたくさんの方へ、「本当の健康とは何か?」をお伝えして、健康で幸せな身体と人生を得て頂くために「ヨガ」と「体質改善」を組み合わせたメニューを提唱しています。

 

そんな中で今回新設したヨガメニューが、<最新の美容健康機器・ヨガ・理学療法士としての知識>をフルに生かした【ヒーティングヨガ】になります。

 

コンセプトは「身体の内側から健康でキレイになる」ということ。

 

見せかけだけの美しさではなくて、健康美を追求していこうというコンセプトです。

 

健康と美容双方に満足してもらって、少しでも女性として幸せのお手伝いができれば嬉しい

キレイでいたいっていう女性は多いですし、健康は人間なら誰もが望むことですよね?

 

この両方が満足できるレベルにあれば、人の人生ってより一層輝くと思うんです。

 

そして、ほんの少しでも私がそのお手伝いを出来たら…

 

そう考えたら、ますますヤル気が湧いてきます笑

 

人って、自分が幸せでなければ他人を幸せにすることは難しいと思いますし、それとは逆で周りから元気をもらって自分も幸せな気分になれるってこともあると思うんです。

 

こういったことを忘れず、常に人や環境に感謝して、みんながポジティブになれるような人間・存在を目指したいですね(*^^)v

 

と話が脱線してしましたが、クールマはこのようなコンセプトでヨガメニューを提供させて頂いているということを知って頂けると幸いです☆

 

どうぞ、各種体質改善メニューも試してみて下さいね♪

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Azusa

Azusa

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。 理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。 ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市内のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。 現在はクールマ代表として、ヨガを通じ多くの人の豊かなライフスタイル実現を提案中。