こんばんは!

鹿児島体質改善ヨガ教室Kurma(クールマ)のAzusaです。

 

Facebookは更新していましたが、ブログはかなり久しぶりの更新になってしまいましたね(;^ω^)

 

さて、クールマでは【ヨガ×体質改善の融合】をコンセプトに、身体の内側から健康でキレイになりたい方をサポートさせて頂いていますが、今回はまさに「体質改善効果!」という嬉しい結果を報告してもらいましたので、ご紹介させて頂きたいと思います♪

 

健康診断で良くない数値が…

今回報告をしてもらったのは、約1年クールマに通って頂いている30代の方!

 

年齢と共に体重が増加し、気付いた時には人生で最高となる体重を記録(;^ω^)

 

おまけに職場の健康診断でこんなコメントが…

 

『高中性脂肪血症』…

 

いや、このままだとマジでヤバイでしょ!

どうにかして痩せて健康にならないと!

という思いからヨガに取り組み始めました(*´Д`)

 

さっそくカウンセリングをしていくと、食生活も含めた生活習慣を改善していく必要があるなぁといった感じ…

 

運動(ヨガ)・食事改善と合わせて、本人の希望もありクールマで提供している最新美容機器を用いたダイエットメニューも組み合わせて体質改善を図っていくことにしました♪

 

1年後の検診で驚くべき結果が…!

日常でのヨガを軸に、食事に関するアドバイスと3か月間のダイエットメニューをこなしてもらった結果、ちょうど1年後の健康診断で驚くような数値の変化がありました!

 

それがこちらです!(本人の許可を得て掲載しています)

 

 

 

 

どど~ん!!!

少し見づらいかもしれませんが、一番気になっていた「中性脂肪」の数値が230→66と異常値から正常値へ改善!

 

さらにギリギリの範囲だった「総コレステロール」の数値も203→181へと改善されていました!Σ(・□・;)

 

そして前回コメントに記載されていた【高中性脂肪血症】の文字は無くなり、見事に健康体へと変貌☆

 

「これこそクールマの体質改善効果ですね!」

 

と嬉しいを報告を頂きました(*^▽^*)

 

健康でキレイでいたい…そんな想いをサポートしたい!

今回のご報告はもちろん本人の努力あってこそなんですが、私が秘めている【健康でキレイになりたい人をサポートしたい】という思いを実現できたことがなにより嬉しかったですね!(*^▽^*)

 

もちろん見た目の美しさも素敵ですが、同時に身体の内側からも健康でキレイにあって欲しい…

 

今回のご報告は、そんなクールマのコンセプトをしっかりとお伝えできた内容だったのではないでしょうか♪

 

これからもヨガや体質改善を通して、たくさんの女性の美容と健康をサポートしていきたいです(*^^)v

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Azusa

Azusa

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。 理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。 ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市内のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。 現在はクールマ代表として、ヨガを通じ多くの人の豊かなライフスタイル実現を提案中。