こんばんは!

鹿児島ヨガ教室Kurma(クールマ)のAzusaです。

 

今日はとっても涼しい一日でしたね(*^^)v

一足先に秋を感じるような陽気でした♪

 

それでは本日もレッスンレポートの報告です☆

 

久しぶりのマタニティクラス!(^^)!

前回お越し頂いていた時は、少しお腹出てきたかなあ?という感じで

洋服の上からはあまり分からない感じでしたが

久しぶりにお会いすると洋服の上からでも分かるほどの大きさに!

 

経過も順調そうで何よりでした(*^-^*)

 

妊婦さんやお子様にも優しいヨガ

私は2人とも妊娠後期が秋から冬にかけてでしたが

夏の時期でお腹が大きいと、体力の消耗も激しいかもしれませんね(;゚Д゚)

 

そんな中でもマタニティヨガを行って

赤ちゃんだけでなく、ご自身のからだもケアされている生徒さん!

本当に頭が下がります<(_ _)>

 

また、お子様2名も来てくださり、お姉ちゃんのほうは

お母さんの真似をして一緒にポーズを取っていました~

可愛すぎです(^^♪

 

そんな姿を見ていると、親子でするヨガもいいかも♪と

思いを巡らせるヨガレッスンでした!

 

今回もご参加下さり、ありがとうございました(^-^)

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Azusa

Azusa

鹿児島県内の総合病院にて理学療法士として勤務。 理学療法士として勤務する傍ら、ヨガについて本格的に学ぶ。 ヨガベーシックインストラクターの資格を取得し、鹿児島市内のヨガ教室「クールマ-Kurma-」を設立。 現在はクールマ代表として、ヨガを通じ多くの人の豊かなライフスタイル実現を提案中。