ヒーティングヨガ(パーソナルヨガ)とは、あなただけの為にプログラムする体質改善ダイエットを目的に美容機器とヨガをコラボした、鹿児島発の【次世代型ハイブリッドヨガ】です。

以下の様な悩みがある方は、是非1度ご覧ください。

 

  • 昔と体型が変わってしまい、人に会うのがおっくう…
  • 太った姿を人に見られたくない…
  • 食事制限が辛い…
  • すぐにリバウンドしてしまう…
  • どのダイエットも効果が出ない…
  • 元々太っているんだから、どうせ痩せるのは無理かな…
  • なんとなく身体がだるい
  • ひどい肩こりや頭痛に悩んでいる
  • 便秘がちでいつもお腹がスッキリしない
  • 病院や健康診断で生活習慣病を指摘された

 

ヒーティングヨガで、このような悩みを解決に導きます。

【鹿児島発】体質改善とダイエットに特化したホットヨガを超えるヒーティングヨガ!あなただけの特別プログラムを提供します

ホットヨガと聞くと、高温・多湿の中で運動を行うので、代謝UP→脂肪燃焼→ダイエット効果が高い、というイメージが強いですよね?

しかし、ホットヨガは外側から身体を温めていくため、汗をかき逆に体の中を冷やそうとするので代謝はDOWNし、実際の汗によるデトックス効果は約3%程度

 

一方、鹿児島発のダイエットヨガであるヒーティングヨガはホットヨガとは違い、【身体の深部(内側)】にある筋肉や内臓から温めていきます。

身体を深部から温めることで効率的に代謝を上げ、さらに免疫力をあげて体の状態を整えていくので、結果的に代謝UPや脂肪燃焼効果、便秘解消などの体質改善へと繋がっていき、デトックス効果としては約95%。

 

リバウンドせず痩せやすい健康的な身体へと体質改善していきます。

 

ホットヨガとヒーティングヨガ、あなたはどちらを選びますか?

 

【ダイエット】鹿児島市のみでしか体験できない!ヒーティングヨガの流れ

体質改善は「水・体温・腸内環境」の3つを整えることがポイントとなります。

 

ヒーティングヨガでは、

  • 水分摂取のポイント指導
  • 最新美容機器を使った代謝と体温UP
  • NHKでも取り上げられた「乳酸菌生産物質」の摂取とオーダーメイドヨガ(運動)による腸内環境改善

を、国家資格である理学療法士免許を保有する身体の専門家がサポートします。

身体の専門家による初回カウンセリング

身体の専門家によるきめ細やかなカウンセリングで、あなたの悩みに合わせたオーダーメイドのコースを作り上げます。

同時にあなたの状況に応じて体質改善に必要な水分摂取のアドバイスも行います。

乳酸菌生産エキスで腸内環境の改善

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NHKスペシャルでも取り上げられた腸内フローラの効果。

腸内フローラとは、腸の中に住む細菌たちの生態系のことを指します。

このエキスは、腸内環境を考え、多くの種類の乳酸菌とビフィズス菌を特殊な方法で長時間培養し、その強化された菌が分泌した乳酸菌生産エキスです。

まずは乳酸菌生産エキスを日常的に摂取することで腸内環境(健康は腸から)を整え、外見だけでなく体の内側から痩せやすい健康な体へと体質を改善していきます。

最新美容機器を使ったウォームアップ

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ダイエットや体質改善で大切なのは、体温を上昇させて基礎代謝を上げること。

体表温度が向上することで、脂肪を燃焼しやすい身体へ体質改善(1℃上昇するとエネルギー消費は13%UP)されていきます。

クールマでは医学的エビデンスが得られた最新の美容機器を導入して、この体質改善を行っていきます。

1秒間に7万回(70,000Hz)の高周波で身体を刺激(マッサージ効果)し、体温を上げ代謝をUPさせます。

30分間の高周波でマラソン2時間分のエネルギー消費と同等の効果が得られ、これによって代謝UPと脂肪燃焼を図り、より痩せやすい状態で効率的にヨガが行える身体を作ります。

あなただけのフルオーダーメイド・ヨガ

身体の準備が整ったら、あなたのレベルと状態に合わせてプロのヨガインストラクターがマンツーマンで丁寧にレッスン。

ウォームアップによって痩せやすい身体を作った上で、二の腕や下半身、お腹周りなど、引き締めたい部位や気になる部分に合わせてフルオーダーメイドのヨガを提供します。

疲労とむくみを軽減し、リンパの流れを促すアフターケア

医療機関でも使われていたものを美容へと応用した美容器具で、つま先→ふくらはぎ→太ももを効果的にシェイプアップし、血行を促すことで余分な水分や老廃物、疲労物質を排出してリンパの流れを促します。

これによって足の疲れやむくみを改善し、リラクゼーション効果と同時に脂肪燃焼を促し、脂肪のつきにくい身体へ体質改善しつつ健康的で魅力的な美脚を作り上げていきます。

アフターティー

最後にお腹にやさしいお茶でリラックスしていただきます。

お客様の声

(※写真クリックで拡大します)

所要時間・期間・目安

クールマではお一人お一人の悩みに合わせた丁寧なカウンセリングと施術を大切にしています。

そのため、初回はカウンセリングから施術終了まで約2時間程度のお時間を頂きます。

※2回目以降は約1時間半を目安

 

また単発のご利用とは別に、真剣にダイエットや体質改善にお取り組み頂きたい方には、期間の目安として3日に1回(週に2回程度)、3カ月を推奨しております。

 

そして、最終的にはセルフヨガと生活習慣だけで理想的な身体へと体質改善していくことを目指します。

 

一時的な見せかけだけのダイエットではなく、身体の内側から健康的に体質改善させていくには、少しだけお時間頂くことをご了承ください。

料金

モニターキャンペーン(割引きコース)に関しては、毎月3名様限定の価格になります。お早めにご予約下さい。

残り3名です。

ご好評につき毎月キャンセル待ちを多く頂いているため、割引きコースは8月も引き続き1名のみのご案内とさせて頂きます。ありがとうございます。

(乳酸菌生産物質は個人購入になりますので、購入を希望される際はお気軽にお尋ねください)

クールマは本気で体質改善・ダイエットに取り組みたい女性をサポートします

  • 痩せたことで、友人から「昔と変わらないね」と褒められる
  • 子どもの友人や学校の先生から「〇〇君、〇〇ちゃんのお母さんは痩せててキレイでいいね」と言われる
  • 痩せてキレイになったと、家族や友人、恋人から言われる
  • サイズダウンして憧れの洋服が着られるようになった
  • 自分に自信が湧いて、毎日イキイキ過ごせるようになった

 

健康的に体質改善し、今までより更に充実した毎日を送りませんか?

本気で変わりたいあなたを、クールマは完全サポートします。

気になることやご質問等ございましたら、まずはお気軽にお問い合わせ下さい。

 

運動が苦手な方向けの特別ダイエットコースもあります。