「2016年4月」の記事一覧

脳の健康のためにできること

ヨガコラム

『健全な精神は健全な肉体に宿る』 こんな言葉を知っていますか? 紀元1〜2世紀の古代ローマの詩人が残した言葉です。 これが意味することは、健康的な身体と健康的な脳に深い関連があるということです。   そして、2・・・

ダイエットの敵は『ストレス』?

ヨガコラム

これを読んでいるあなたは、ダイエットを行った経験がありますか? もしあなたが女性の場合、「YES」と答える可能性はかなり高いと思います。   今回の記事は、   ダイエットをしている方 ダイエットをし・・・

熊本での地震について

日常

こんばんは。 鹿児島ヨガ教室Kurma(クールマ)のAzusaです。   皆様もご周知のとおり、4月14日より発生しました地震により、 熊本を始め各地で甚大な被害が発生しております。   鹿児島でも、・・・

ページの先頭へ