-About Us-
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いくつになっても、子どもを産んでも健康でキレイな女性でいたい…

そんな女性の美容と健康を「ヨガ」と「体質改善」でサポートし、ヨガの魅力を感じてもらいたいという想いのもと、女性が気軽にヨガやダイエットを楽しめることを目的に、自宅開放型のヨガ教室「クールマ」を鹿児島市にオープンしました。

yogaと体質改善の融合とは?

当教室を求める理由で多いのが「健康」「美容」「ダイエット(痩せたい・理想のボディラインを作りたい)」

こういった希望に十分応えるために、ヨガ本来の効果に加えて、希望者には最新の美容機器を取り入れた身体の内側から健康でキレイに痩せられる各種「体質改善メニュー」を含む下記4つのコースを提供しています。

クールマが提供する4つのヨガ・体質改善コース

  • スタンダードヨガクラス
  • ヒーティングヨガ(パーソナルヨガ)
  • 体質改善美容ダイエットコース
  • マタニティヨガクラス
  • 出張ヨガ

 

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  • 外見だけでなく内面から綺麗になりたい
  • キレイな体型になりたい・昔の体型に戻したい・痩せたい
  • 心身の不調や悩みから解放されたい・丁寧に身体の悩みを聞いてもらいたい
  • 忙しい日々の中で疲れた体を癒したい・健康になりたい
  • 自分と向き合う時間を作りたい
  • いくつになっても、子どもを産んでも健康でキレイな女性でいたい

 

ほんの少しでもこういった想いがあれば、ぜひ一度クールマへお問い合わせ下さい。

ヨガと体質改善の融合で、きっとあなたの悩みを解決することができます。

クールマ3つのこだわり

クールマは自宅を開放したアットホームなヨガ教室です。

当教室に来ていただくあなたに、ヨガを通じて「健康」で「素敵」な毎日が送れるようにお手伝いしたい…

クールマにご参加頂くことが、あなたの日々の楽しみと癒しになるために、当教室で大切にしている3つのこだわりをご紹介させて頂きます。

1、身体の専門家によるご提案

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クールマでは、国家資格である「理学療法士」と「ヨガベーシックインストラクター」の資格を取得した、「身体の専門家」が講師を務めます。

ダイエットや理想とするスタイル、身体の不調(腰痛、肩こり、首・膝痛、不良姿勢など)に対するヒアリング、個人の悩みに合わせたプログラムの提案、希望者へのカウンセリングも行っています。

2、女性限定・お子様連れの方も気軽に参加できる空間をご用意

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子ども連れだとなかなか外出しにくい…

こんなお声をよく耳にします。

実はクールマ講師も2児の母です。

ですので、母親目線でお子様連れでも気軽にご参加頂ける空間づくりを大切にしています。

またクールマは女性限定のヨガ教室ですので、安心してくつろいでいただくための空間をご用意してお待ちしております。

3、自分のペースでゆっくり行える少人数制を導入

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クールマでは各クラス少人数制(最大6人)で、初心者の方から経験者の方まで幅広く対応しております。

少人数制で実施することにより、運動が苦手な方や初心者の方1人1人のペースに合わせることができ、自分のペースで無理なく行うことができます。

あなたのペースでゆっくりとヨガを楽しんで下さい。

クールマの理念

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ヨガの本来の目的は、身体と心をバランスよく結びつけ、心の苦しみや悲しみ、不安などのネガティブな思考から開放されて、心の平安を得ることにあります。

クールマでも、ヨガ本来の目的・魅力を基本として、女性が内面から「綺麗」で「健康」で、そして「輝けるように」サポートしていくことを理念として掲げています。

落ち着いた空間の中で、心身ともに安らぎ、そして外見だけでなく内面からキレイになっていく…

それがクールマからあなたに提供できる、本当の「ヨガの魅力」です。

 

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教室紹介

クールマでは自宅を開放して、アットホームなヨガ教室を提供しています。

最大6名の少人数制で、落ち着いた空間

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レッスンルームの隣には更衣室をご用意

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隠れ家的なキッズスペースもあります

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駐車場は4~5台分ご用意しております

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閑静な住宅街にあります

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このスタンド看板が目印です

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